Les protege dents sont un équipement souvent obligatoire et indispensable des footballeurs, basketeurs, rugbymen et boxeurs (et même tous les sports de contact en général). Il est très important de bien mouler son protege dent pour l’adapter à sa mâchoire et à sa propre dentition. En effet, cela permettra d’accroître son efficacité (protéger ses dents) et de la rendre confortable.
Faire bouillir de l'eau dans une casserole
Retirer du feu et laisser l'eau refroidir une trentaine de secondes
Plonger le protege dent boxe dans l'eau 1mn à 1mn30 (ne pas dépasser 1mn30)
Le retirer de la casserole d'eau chaude et le plonger 1 à 2 secondes dans un bol d'eau à température ambiante (pour éviter de se brûler)
Le protege dent doit paraître souple et malléable. Si tel n’est pas le cas, remplacez-le dans l'eau pendant 10 secondes supplémentaires
Avant de mouler le protège dent, plonger-le 1 à 2 secondes dans un bol d'eau à température ambiante (pour éviter de se brûler)
Placer soigneusement le protege dent autour des dents supérieures. Mordre fermement, tout en aspirant fortement. Utilisez vos doigts pour appuyer sur les bords du protège-dents dans les dents et les gencives pour l’adapter à votre morphologie
Continuer le processus pendant environ 30 secondes
Retirer le protege dent boxe de votre bouche et le plonger dans de l'eau froide environ 1 minute. Le protege dent doit être froid avant de le remettre en bouche.
Replacer le protege dents dans votre bouche and vérifié l’ajustement. Le protege dent ne doit pas tomber de son propre chef, et doit être confortable. Si tel n'est pas le cas, alors les étapes ci-dessus peuvent être répétées.
Si après avoir répété le moulage, le problème continu, ne pas utiliser votre protège dent.